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孕前准备最佳方案是什么(怀孕前要做哪些准备)

孕前准备最佳方案是什么(怀孕前要做哪些准备) 健康养生

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孕前准备最佳方案是什么?

怀孕前要做哪些准备?


孕前准备最佳方案是什么?

想怀孕时一定要做好孕前的常规检查,在怀孕前三个月就要避免接触一些有辐射性的检查,而且不能够随意的服用药物,男性在怀孕前一定要戒除烟酒,适当的进行体育锻炼增强体质,而女性在怀孕前时要注意补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形出现。

怀孕前要做哪些准备?

真不好回答这个问题。我想,首先,做个体检,双方都有个健康的身体;第二,保将良好的心态,心情好,精神好;第三,戒掉不良习惯,如喝酒、抽烟等;第四,多吃水果等营养品。哈哈,就这些,谢邀!

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